Het zevende onderwerp in deze serie is ‘Blijf leren‘.
Vaak wordt ‘leren’ geassocieerd met ‘school’ en ‘jong’, maar dat is natuurlijk een achterhaald idee.
Tegenwoordig moet je ook als je werkt leren om bij te blijven op je vakgebied en het is een misverstand om te denken dat je niet meer hoeft te leren als je de 60 gepasseerd bent.
“Waarom zou ik het dan nog doen?” is op zich een goede vraag, het antwoord komt van psycholoog Douwe Draaisma en neuropsycholoog Eric Scherder. (bron: AD/Merel Brons)
Draaisma heeft uitgezocht dat iets voor de eerste keer doen de meeste indruk maakt op ons geheugen.
Nieuwe piketpaaltjes slaan  brengt reliëf aan in ons leven.
We onthouden die eerste keren niet alleen beter, we krijgen er ook het gevoel door dat de tijd minder snel wegtikt. En een nieuwe stap zetten, flexibel zijn, geeft zelfvertrouwen.”

Erik Scherder raadt iedereen aan met iets nieuws te beginnen.
De inspanning is belangrijk voor een brein dat door ouderdom kwetsbaarder wordt. Door geregeld intensief te bewegen, ben je in staat je beter te focussen op wat je wilt onthouden en dat vergeet je ook minder snel.’

Dus leer op latere leeftijd een instrument te spelen, pak een nieuwe hobby of sport op. Dans, beweeg. ‘Ga ertegenaan, dat vertraagt het ouder worden, zegt Scherder.
Zelf speelt hij sinds drie jaar viool. ‘Ik speel liedjes die een 6-jarige vioolstudent beter uitvoert, maar ik heb er ontzettend veel lol in.’ Tot zover het AD.

Vaste lezers weten het: ook ik ben op latere leeftijd nog begonnen met nieuw muziekinstrument: de accordeon.
Maar ‘iets nieuws leren’ hoeft niet ‘iets met muziek’ te zijn.
Doe een cursus ‘schilderen in waterverf’,  verdiep je in ouderwets boekbinden, doe een workshop ‘omgaan met sociale media’, vind uit hoe je moet weven, ga een taalcursus doen, doe een kookcursus of zoek eens uit waar jouw familie eigenlijk vandaan komt.
Verbreed je horizon: niet om er geld mee te verdienen, maar om er van te genieten.

Ook op dit blog in deze serie een praktijkvoorbeeld: mijn PKN-website-collega Zwanny, één van de pijlers van PKN-digitaal.
Dit schreef ze over haar vrijwilligerswerk als ‘Lezer van de maand‘ in mei 2020.

Soms rol je van het één in het ander. Ds. Theo van Beijeren vroeg mij omstreeks 2004 of ik wilde helpen bij het opzetten van een kerkelijke website. Dat leek me wel interessant omdat ik voor Passage een website bijhield en nog steeds bijhoud. Voor Passage help ik ook mee in een liturgiegroep en maak, samen met nog iemand, het maandelijks krantje. Ook rolde ik in de opmaak voor Kerknieuws en in het secretariaat van Stichting Kerknieuws. Voor Kerknieuws  werk ik, zeer plezierig, samen met Dick de Jong.
Toen de beamer in Op de Helte kwam, ging ik helpen met presenteren en zo gaat het dan verder. Na de renovatie van de Catharinakerk kwamen daar schermen voor het presenteren en ook daarbij ging ik helpen al was het mijn bedoeling alleen de roosters voor hulp bij beeld en geluid samen te stellen.

Wat het vrijwilligerswerk zo plezierig maakt, is het samenwerken met zoveel fijne mensen.

Doe net als Zwanny: rol van het één in het ander!

Levensquote 7: Op het moment waarop je je ergens te oud voor voelt moet je het juist gaan doen.

Klik hier voor de andere delen van deze serie:
1. Leeftijd
2. Gezondheid
3. Niet afgeschreven
4. Er op uit gaan 
5. Niet te snel opgeven
6. Gezelschap

Delen die nog volgen:
8. Hulpmiddelen. Ook voor jou.
9. Geen spijt.