Tagarchief: FysiYoLates

13 juni: Matje op dekbedovertrek.

De laatste keer dat ik een FysiYoLates-les bijwoonde van Trijntje was op 6 maart; daarna hield het abrupt op. Natuulijk bleef ik elke ochtend mijn eigen oefeningen-riedeltje doen, maar ik miste wel de wekelijkse bijeenkomsten waarbij we even weer flink … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , | Een reactie plaatsen

25 januari: In balans met zalm.

Net zoals het zwemmen op maandagavond en de cantorij op dinsdagavond is na de kerstvakantie  de FysiYoLates op vrijdagmiddag ook weer van start gegaan. Vorig week begonnen we het seizoen met oefeningen met een zitbal, vandaag kregen we allemaal een … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , | Een reactie plaatsen

6 december: Een muis….!

Het is vrijdagmiddag rond de klok van twee en ik sta tijdens de wekelijkse FysiYoLates bij Trijntje met twee ‘kaatseballen’  (zonder net) te kaatsen tegen een blinde muur. Eerst met je voorkeurshand gooien en met twee handen opvangen, dan met … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , , | Een reactie plaatsen

16 februari: Training tussen de oren.

‘Iedere week iets anders’ vind ik één van de leukste aspecten van de wekelijkse FysiYoLates in Roderesch. Grote ballen,  kaatseballen,  linten, balansborden, stokken: we doen op de vrijdagen heel veel verschillende oefeningen en gebruiken daarbij heel veel verschillende spieren.  Gistermiddag … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , , | Een reactie plaatsen

2 februari: Zeurbanen.

Vrijdagmiddag FysiYoLates. Ik lig op mijn rug op het yogamatje en we moeten fietsen met de benen in de lucht. “We gaan 1 minuut vooruit fietsen”. Goed te doen. “Nu gaan we 1 minuut achteruit fietsen”. Daar moet ik over … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , | Een reactie plaatsen

14 december: Kaatseballen & ‘Geen tijd’.

Kaatseballen! Maar dat was lang geleden…… In mijn kindertijd stond ik eindeloos met mijn buurmeisjes Greetje en Reneetje tegen de blinde muren van onze nieuwbouwwoningen aan de Servatiusstraat te kaatsen en oefening baart kunst. Op het schoolplein kon ik met vier … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , , , | 1 reactie

3 november: Als je hoofd eraf valt…..

Af en toe deel ik mijn yoga-avonturen in Roderesch op dit blog. Het leuke aan de vrijdagmiddag bij Trijntje is dat we iedere week iets anders doen. Gistermiddag gingen we oefeningen doen met een rol. Op de foto hiernaast zie … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged | Een reactie plaatsen

12 oktober: Omhels de bal….!

Vrijdagmiddag staat er FysiYoLates in mijn agenda. Met een zere rug zag ik mezelf nog niet heel ingewikkelde oefeningen doen op het matje, maar ik besloot toch te gaan. “Wat niet kan doe ik dan gewoon niet” dacht ik bij … Lees verder

Geplaatst in Alledag | Getagged , | Een reactie plaatsen