31 maart: Er is te weinig aandacht voor plezier in het leven.

De nieuwe voedingswijzer stond eergisteren in onze krant.
Met een trits aan goede raadgevingen omtrent eten en drinken.
Een kleine greep uit de gezondheidsadviezen die we de laatste tijd over ons heen kregen:
Roken is slecht.
Zitten is het nieuwe roken.
Suiker is slecht voor je.

Nederlanders eten veel te vet en ongezond.
Alcohol is slecht voor je lichaam,
We krijgen te veel zout binnen.

We zitten teveel achter computerschermen en de televisie.
Stress is niet goed voor een mens.
We  bewegen veel te weinig.

Meestal denk ik: “Ja, daar moet ik beter op letten.”
In de loop van ons huwelijk zijn we al een stuk gezonder gaan leven. De adviezen nemen we ter harte en we doen ons best.
Maar het is geen garantie voor een goede gezondheid. Weten we alles van.

Vorige week viel het Icare Ledenmagazine in de brievenbus dat ik gisteren las. Met daarin een interview met Joris Slaets. Hij is hoogleraar ouderengeneeskunde aan de rijksuniversiteit Groningen.
Een paar citaten uit dat artikel:
“Almaar blijven strijden tegen ziekte, beperking en verlies kan er toe leiden dat er geen ruimte is om te leven. Want daar gaat het om: leven. Niet alleen maar overleven.“
“Zorgverleners zijn geneigd om over de wensen van mensen heen te walsen met regeltjes.  U heeft diabetes dus u mag dit niet en u moet dat.”
“In een verpleeghuis  mag nu helemaal niets meer. Die onvrijheid belemmert mensen om het leven leiden dat ze zouden willen leiden. Iemand die dol is op zijn poes of vogeltje mag zijn huisdier niet meenemen naar het verpleeghuis. Omdat iemand heeft bedacht dat het wel eens onveilig kan zijn. Terwijl we ons hele leven onveilige dingen hebben  gedaan! ”

Boven het artikel stond: Er is te weinig aandacht voor plezier in het leven.
Af en toe onveilige dingen doen hoort er dus bij.
En ook nu en dan genieten van iets waarvan je weet dat het slecht voor je is….
Van leven ga je dood.
Leef dan ook!
Of om met Loesje te spreken: Het leven is kort. Leef je uit!