Sinds jaar en dag doe ik ‘iets’ aan vasten in de 40-dagen-tijd.
Bijvoorbeeld minder vlees op het menu.
Geen computerspelletjes spelen.
Niet mopperen.
Maar één keer per dag op je telefoon kijken.
En sinds jaar en dag doe ik verslag van mijn bevindingen op dit blog.
Het heeft me altijd iets opgeleverd: bewustwording van aspecten van dat specifieke thema en ik heb door mezelf iets te ontzeggen vooral ook meer zelfkennis verkregen.
Dit jaar koos ik voor het focussen op een gewoonte waar ik alleen tijdens de drie zwangerschappen van af stapte: het drinken van alcohol.
Een glaasje port, een glas zoete witte wijn, een bessenlikeurtje: als de gelegenheid zich voor doet doe ik graag mee.
Even een stukje geschiedenis: ik komt uit een Bourgondische familie en een borrel hoorde erbij.
Sowieso alle dagen van het weekend en daarnaast bij feestjes, verjaardagen en andere gelegenheden.
Op mijn 13e kreeg ik van mijn ouders mijn eerste glas wijn (Moselland, lieblich) en vanaf die tijd dronk ik ook bij die gelegenheden.
Gezellig!
Voor mezelf bedacht ik: in deze vastenperiode (van aswoensdag 5 maart tot 1e paasdag 20 april) drink ik bij één gelegenheid in de de week alcohol.
In de supermarkt kocht ik sinas en cassis in de zero versie en liet het op me af komen.
Ook nu was het weer confronterend, maar het wonderlijke is dat het me niet heel veel moeite kostte.
De vraag “Wat wil je drinken?” kon ik gemakkelijk beantwoorden met “Cola zero of zo? Of iets anders lights?”
Bijna altijd kwam dan de reactie: “O? Geen port?” en dan legde ik uit waar ik mee bezig was.
Over mezelf iets ontzeggen in de 40-dagen-tijd en over een vastgeroeste gewoonte waar ik wat aan wilde doen.
De reacties waren net zo divers als de netwerkkringen waarin ik mij bevind; van ‘waarom zou je dat nou doen’ tot ‘goed bezig, zou ik ook eens moeten doen’.
Het duurt nu nog ongeveer een week tot het Pasen is.
Spelende vrouw, wat heb je nu geleerd?
Het drinken van een glas port/wijn is voor mij iets waar ik van geniet.
En dat mag best, maar met mate.
Het leverde voor mij geen lichamelijke problemen op: nooit hoofdpijn de volgende dag, geen slapeloosheid, geen last van mijn darmen.
Op dat gebied is er dus niks veranderd.
En ik ben ook niets afgevallen, dat is dan wel weer jammer.
Wat is veranderd is dat de gewoonte van 3 à 4 dagen per week een glaasje is doorbroken en dat ik heb ontdekt dat ik er ook best zonder kan, want het is ook gezellig zonder drank.
Het vasten in andere jaren heeft me veel gebracht.
Ik doe geen uren computerspelletjes meer, we eten significant minder vlees, mijn telefoon staat standaard op ‘geen geluid’ én ik probeer nog steeds minder te mopperen.
Na deze periode denk ik dat ik ‘minder alcohol’ kan toevoegen aan dit lijstje.
Een mens is nooit te oud om te leren!
Willem
Ondanks dat er bij ons thuis altijd sterkedrank aanwezig was, werd er nauwelijks gebruik van gemaakt. Mijn vader was een vurig aanhanger van Zuiver Alcoholvrij Product (ZAP) en mijn moeder dronk heel soms een glaasje citroenjenever (Schilletje) en mijn inwonende opa mocht van de dokter geen alcoholische drank gebruiken wegens hartproblemen. Ik heb het over de jaren ’40 en ’50 van de twintigste eeuw, toen werd nog veel waarde gehecht aan absolute rust bij hartproblemen. Kortom, sterkedrank werd alleen geschonken om de verkoop van vee te bezegelen, al liet mijn vader het vee meestal door een veekoopman op de markt verkopen.
Die opvoeding heeft wel zijn sporen nagelaten bij zijn kinderen; mijn twee nog levende zussen drinken bij tijd en wijle een glaasje wijn, mijn oudste broer dronk ook soms een wijntje, maar sinds een paar jaar niks meer en mijn beide jongste broers zijn ook matige wijn- en/of bierdrinkers. Mijn eigen alcoholische zonde is heel soms een glaasje corenwijn; met een liter doe ik tussen een en anderhalf jaar.
Je kunt dus gerust de conclusie trekken dat het gezegde “Zo de ouden zongen, zo piepen de jongen” ook toepasbaar is op de alcoholconsumptie. Bij mijn eigen kinderen gaat het in ieder geval wel op; zij zijn ook zeer matige alcoholgebruikers, mede omdat hun moeder ook nauwelijks alcohol tot zich neemt.