22 mei: Over geluk (8) – Zelfvertrouwen.

Al zeven blogs schreef ik in de serie ‘Over geluk’, het onderwerp van onze scheurkalender voor 2024.
Op elk van die blogs wordt steeds één ‘pijler van geluk’ uitgelicht; vandaag gaat het over ‘zelfvertrouwen’.
De kernwoorden die bij dit onderwerp horen zijn ‘jezelf leren kennen, versterken en doen groeien’.
Zelfvertrouwen is de mate waarin je vertrouwen hebt in je eigen kunnen.

Dit onderwerp ligt me na aan het hart.
Als kind heb ik gestotterd en dat had veel invloed op mijn zelfvertrouwen.
Verder was ik helemaal niet goed in lichamelijke oefening, maar ik moest van de schoolarts wel naar gymnastiek, zodat ik iedere zaterdagmorgen met lood in de schoenen naar de sportzaal ging om te gymmen met kinderen die dat allemaal leuk vonden en goed konden. Dat ik er nog nooit over geblogd heb zegt iets over hoe diep het zit; als ik later ga dementeren komt het waarschijnlijk allemaal alsnog naar boven….

Toch kan ik zeggen dat het met het zelfvertrouwen in de loop van de jaren goed is gekomen.
Doordat ik mooi kon zingen, door toch gewoon mee te doen, door initiatief te nemen en door me wat minder aan te trekken van wat iedereen vindt.
(zie Te, een blog uit 2024.)
Mijn vader riep het altijd al: “Wat kan joe dat nou schelen wat iederiene vindt…..”
Tja.

Een paar quotes van de scheurkalender die mij bij dit thema aanspraken.

– Gelukkig zijn is niet zo moeilijk. Maar we willen altijd gelukkiger zijn dan andere mensen en dat is moeilijk, want we denken dat zij gelukkiger zijn dan ze werkelijk zijn.
(Charles Montesquieu 1689, Frans filosoof)

– Actie leid vaker tot inspiratie dat inspiratie leidt tot actie
(Willem Dafoe 1955 Amerikaans acteur)

– Je kunt onmogelijk leven zonder fouten te maken, tenzij je zo voorzichtig leeft dat je net zo goed  niet had kunnen leven en in dat geval faal je helemaal.
(J.K. Rowling, 1965, Engels schrijfster)

– Luister nooit naar kritiek van mensen aan wie je nooit advies zou vragen.
(Matt Haig, 1975, Engels schrijver)

– Mensen zijn het gelukkigst als ze zichzelf doelen stellen die moeilijk genoeg zijn, maar niet onbereikbaar.
(Daniel Gilbert, 1957, Amerikaans psycholoog

– Sommige mensen kleden zich ook van binnen zoals de mode voorschrijft.
(Berthold Auerbach, 1812, Duits schrijver

– De ware kunst van het converseren schuilt niet alleen in ‘het juiste zeggen op het juiste moment’, maar ook om het verkeerde op het verleidelijke moment te verzwijgen.
Dorothy Nevill, 1826, Engels schrijfster

– Ons geluk hangt minder af van de omstandigheden dan van ons karakter.
Emile de Girardin, 1802, Frans schrijver.

– Zonder geduld en vakmanschap gaat zelfs het grootste talent verloren.
Orhan Pamuk, 1952, Turks schrijver en Nobelprijswinnaar.

Zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid bepalen dus voor een deel je geluk, maar het hangt er niet van af.
Wees tevreden met je bestaan en kijk niet teveel naar het altijd groenere gras bij je buren: geniet van de bloemen en de vogeltjes in je eigen tuin.

* Hierbij een link naar het eerste blog in deze serie, vandaar uit kun je linken naar de eerdere delen die al gepubliceerd zijn