Fit & Vitaal is weer begonnen; in de laatste week van augustus kwamen we al weer bij elkaar en donderdagmorgen zijn we in de les al weer druk geweest met grote ballen en gewichten.
Maar daar gaat dit blog niet over.
Wat met mij mee naar huis ging was het gesprek dat we bij de gemberthee na de les hadden over de digitalisering van de samenleving.
Dat kinderen tegenwoordig op de basisschool bijna niet meer fysiek schrijven, maar dat alles op een tablet digitaal wordt verwerkt.
En wat dat gestaar op die schermen doet met het brein van jonge kinderen.
Van daaruit kwam het gesprek op de mobiele telefoon.
Juf Dorien zei: “Ik kreeg laatst een filmpje waarin iemand uitlegt wat het met je gesprekspartner doet als je je telefoon in je hand houdt tijdens een samenzijn.
Tijdens een maaltijd, een vergadering, of gewoon, een gezellige visite.
Als je je telefoon op tafel legt zeg je daarmee dat die telefoon belangrijker is dan je gesprekspartner.
Want als het apparaat overgaat of piept, dan gaat jouw aandacht naar die telefoon.”
Zo’n filmpje wil ik dan ook graag zien: ze zou het mij toesturen.
Inmiddels heb ik het gekregen: je kunt bekijken door hier te klikken.
De conclusie is dat die telefoon een verslavend iets en dat we actief moeten ‘afkicken’.
Want als
we dat niet doen, gaat dat ding ons leven steeds meer beheersen.
Toen ik thuis kwam zocht ik nog even wat op over dit onderwerp en kwam ik de afbeelding rechts tegen.
Daarop staan 4 begrippen die ik nog niet kende, maar die me wel bekend voorkomen.
Nomophobia = de angst om ergens zonder je telefoon of internet te zijn.
Textrovert = dat ben je als je liever communiceert via tekst dan persoonlijk van mens tot mens.
Phubbing = kijken naar je telefoon in plaats van aandacht besteden aan de persoon met wie je samen bent.
(wie kent niet het beeld van een kindje in een buggy, voortgeduwd door een ouder die verdiept is in zijn of haar telefoonscherm)
Swipe Sleeping = in slaap vallen terwijl je op je telefoon aan het scrollen ben.
De afbeelding haalde ik van dit bericht; als je op de afbeelding klikt komt hij wat groter in beeld.
Met dat afkicken ben ik al een tijdje bezig.
Eigenlijk al sinds het blog ‘Foonkoekeloeren‘ uit 2025, maar na het verhaal over de Vliegtuigstand van juli dit jaar kwam het even weer onder de aandacht. Maar ik vind het erg moeilijk en het valt me niet mee.
Wat die meneer in het filmpje zegt, is dat je je jezelf moet trainen in het wegleggen van je telefoon.
Je kunt er best een poosje zonder.
Ik ben van het roken af gekomen, dan moet het verdikke met zo’n telefoon toch ook lukken.















